Klasická masáž je považovaná za vynikajúci liečebný postup a je základom všetkých masáží. Je najviac využívaná pre širokú oblasť jej liečebných účinkov a zároveň malú záťaž organizmu. Masér pri nej vykonáva sériu masážnych hmatov s liečebným alebo preventívnym účinkom. Aplikuje sa na rôznych častiach tela. Klasická masáž je indikovaná najmä pri problémoch s pohybovým aparátom, pri poúrazových a pooperačných stavoch.
Účinky bankovania
Bankovanie urýchľuje tkanivový metabolizmus, zlepšuje krvný obeh a podporuje lymfatický systém, uvoľňuje svalový tonus a zmierňuje bolesti ramien, kolien aj chrbta. Bankovanie je vhodné pri doliečovaní pri infarktov, pri astme, alergiách či dokonca menštruačných poruchách a zápaloch. Pozitívne vplýva na svaly, kĺby, kožu aj tráviacu sústavu. Táto metóda posilňuje obranyschopnosť tela a zlepšuje imunitu.
Pre koho je vhodné
Bankovanie je vhodným druhom masáže pri:
Zdravotné kontraindikácie
Klasickú masáž vynechajte, ak sa cítite mimoriadne unavený alebo vyčerpaný, máte za sebou operáciu brušnej dutiny alebo hrudníka, máte varixy na dolných končatinách, infekciu kože alebo lokálne postihnuté miesta po zápaloch žíl a trombóze. Pri ochorení chrbtice, predovšetkým krčného a bedrového úseku, konzultujte masáž so svojím lekárom.