Die myofasziale Massage ist eine der speziellen therapeutischen Massagen. Die Faszien sind das Bindegewebe im Körper, das die einzelnen Teile miteinander verbindet und Organe und Muskeln schützt. Stellen Sie sich das wie ein Spinnennetz vor. In der Vergangenheit schenkten Ärzte Faszien fast keine Aufmerksamkeit, sie sind nicht einmal auf Röntgenbildern oder CT-Scans sichtbar. Die Forschung hat bestätigt, dass die Faszie, wie der Muskel, die Fähigkeit hat, sich zusammenzuziehen und zu entspannen, und eine wichtige Rolle bei der Beweglichkeit und Stabilität der Gelenke spielt.
Wirkung der klassischen Massage
Diese Massagetechnik entspannt und löst Verspannungen im Gewebe. Sie beinhaltet die Dehnung und eine sanfte schmerzfreie Massage, die auf die Faszie wirkt. Der Haupteffekt myofaszialer Techniken besteht darin, die natürliche Mobilität wiederherzustellen, chronisch verkürzte Bereiche zu entspannen, die Durchblutung zu steigern, den Venen- und Lymphfluss zu erhöhen und die Muskelelastizität zu verbessern. Ebenso beseitigen sie Kopfschmerzen und reduzieren Stress.
Für wen sie sich eignet
Die myofasziale Massage eignet sich bei:
Medizinische Kontraindikationen
Die myofasziale Massagetechnik ist nicht für Sie geeignet, wenn Sie vor weniger als drei Monate eine Operation hatten, offene oder nicht verheilte Wunden auf der Haut haben, in der akuten Phase (Blockade) an Rückenschmerzen leiden, fortgeschrittene Osteoporose oder Diabetes oder Schwellungen jeglicher Art haben.
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