Die klassische Massage gilt als ausgezeichnetes Heilverfahren und ist die Grundlage aller Massagen. Es wird vor allem aufgrund seiner breiten therapeutischen Wirkung und der gleichzeitig geringen Belastung für den Körper genutzt. Der Masseur führt dabei eine Reihe von Massagegriffen mit heilender oder vorbeugender Wirkung aus. Sie wird auf verschiedene Teile des Körpers angewendet. Die klassische Massage wird insbesondere bei Problemen mit dem Bewegungsapparat, posttraumatischen und postoperativen Zuständen indiziert.
Wirkung der klassischen Massage
Zu den positiven Effekten der klassischen Massage zählen die Durchblutung einzelner Körperbereiche, die Linderung von Schmerzen oder auch das Lösen von Muskelverspannungen. Die lokale Wirkung der Massage manifestiert sich im Bereich der Haut, indem verhornte Schichten schneller entfernt werden, sich Hautkapillaren öffnen, die Sekretion der Schweißdrüsen zunimmt und eine bessere Versorgung mit Nährstoffen ermöglicht wird. Mit einer klassischen Massage fördern Sie auch das Abklingen von Schwellungen und werden besser schlaffen.
Für wen sie sich eignet
Die klassische Massage ist eine geeignete Massageart bei:
Medizinische Kontraindikationen
Eine klassische Massage sollten Sie auslassen, wenn Sie sich außerordentlich müde oder erschöpft fühlen, wenn Sie eine Operation der Bauchhöhle oder des Brustkorbs hinter sich haben, bei Krampfadern an den Beinen, Hautinfektionen oder lokal betroffenen Stellen nach Venenentzündungen und Thrombose. Bei Erkrankungen der Wirbelsäule, insbesondere der Hals- und Lendenwirbelsäule, konsultieren Sie eine Massage mit Ihrem Arzt.
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