{"id":4625,"date":"2021-08-16T13:54:42","date_gmt":"2021-08-16T13:54:42","guid":{"rendered":"https:\/\/restorestudio.sk\/masaze\/sportova-masaz\/"},"modified":"2023-04-26T15:01:10","modified_gmt":"2023-04-26T15:01:10","slug":"sportmassage","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/restorestudio.sk\/de\/massagen\/sportmassage\/","title":{"rendered":"Sportmassage"},"content":{"rendered":"
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Sportmassage<\/h2>\n
Steigerung der Kondition und Entspannung nach k\u00f6rperlicher Anstrengung.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Probieren Sie die Sportmassage aus und lernen Sie ihre Vorteile kennen<\/h2>\n
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Die Sportmassage ist im Grunde eine klassische Massage, bei der die Ber\u00fchrungen, ihre Geschwindigkeit, Intensit\u00e4t und Ordnung an ein bestimmtes Ziel bei der Vorbereitung des Organismus auf sportliche Leistung angepasst werden. Sie hilft auch gegen M\u00fcdigkeit und bei der Regeneration nach Trainingsbelastungen. Die Sportmassage hilft auch beim Aufw\u00e4rmen und Dehnen und bei der Genesung nach einer Verletzung. Ihre Anwendung ist auch vor einer anstehenden k\u00f6rperlichen Belastung bei Freizeitsportlern vorteilhaft, zum Beispiel bei langen Wanderungen.<\/p>\n

Termin vereinbaren<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Die Wirkung der Sportmassage<\/span><\/p>\n

Je nach Sportart und unterschiedlicher Leistung der Athleten in der Vorbereitungs- oder Wettkampfphase gibt es unterschiedliche Anforderungen an die Arten von Sportmassagen (Vorbereitungsmassage, Konditionsmassage, Notfallmassage, Massage zur Beseitigung von M\u00fcdigkeit, therapeutische Massage…). Die physiologischen Wirkungen der Sportmassage umfassen die Normalisierung der Haut- und Gewebespannung, eine verbesserte Durchblutung, die Resorption von \u00d6demen, die Linderung von Schmerzen aller Art sowie die Verbesserung des Stoffwechsels und der Gewebeversorgung. Eine solche Massage kann sowohl allgemeinen Stress als auch Verspannungen oder Schlafprobleme beseitigen. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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F\u00fcr wen sie sich eignet<\/span><\/p>\n

Die Sportmassage eignet sich bei:<\/p>\n